Mẹo “hoán đổi” thực phẩm giúp trẻ giảm cân

Để có thể giúp trẻ kiểm soát cân nặng một cách lành mạnh, phụ huynh có thể áp dụng những mẹo “hoán đổi” thực phẩm để hướng con tới các bữa ăn nhẹ đảm bảo dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.